zębów budulec fosfor co to znaczy

Co to jest Fosfor - budulec zębów. Czym jest budującym kości i zęby. Bierze udział we wszystkich.

Czy przydatne?

Fosfor - budulec zębów - definicja

Co znaczy: Fosfor, w okolicy wapnia, jest kluczowym składnikiem budującym kości i zęby. Bierze udział we wszystkich procesach życiowych organizmu. Minimalizuje odczuwanie bólu w stawach i pozwala utrzymać zęby i dziąsła w dobry stanie. Fosfor powszechnie występuje w produktach żywnościowych i jego niedobory w organizmie są dosyć rzadkie. Długookresowe braki mogą powodować krzywicę i odwapnienie kości, a również być powodem bólów kości i straty łaknienia. Dzienne zapotrzebowanie na fosfor wynosi 7000-12000 mg u osób dorosłych. Wyższe jest u kobiet w ciąży, matek karmiących, młodzieży i ludzi starszych. Zapotrzebowanie na fosfor wzrasta u osób nadużywających alkohol, chorych na wątrobę, rekonwalescentów po zabiegach chirurgicznych. Źródłami fosforu jest drób, mięso, ryby, jaja, mleko, produkty mleczne, sery, orzechy, nasiona dyni i słonecznika, pełne ziarna zbóż i nasiona roślin strączkowych. Wchłanianie fosforu może ograniczyć żelazo, magnez i leki alkalizujące. (inf.wł.)

Definicje jak Fosfor - budulec zębów znaczenie w Słownik na F.