lato sprzyja zdrowiu zębów co to znaczy

Co to jest Lato sprzyja zdrowiu zębów. Czym jest organizmie należy podkreślić tą, mającą wpływ na.

Czy przydatne?

Lato sprzyja zdrowiu zębów - definicja

Co znaczy: Spośród wielu funkcji jaką wit. D spełnia w ludzkim organizmie należy podkreślić tą, mającą wpływ na układ kostny. Wywiera ona wpływ na metabolizm kości; kształtowanie się kości i zębów. Niedobór witaminy D (hipowitaminoza, awitaminoza) u dzieci prowadzi do krzywicy, zaburzenia mineralizacji kości i pomniejszenia masy kostnej, a u dorosłych wywołuje bóle kostne, rozmiękczanie kości i osteoporozę. wit. D w czasie wielu skomplikowanych mechanizmów fizykochemicznych powstaje w skórze, w pierwszej kolejności w naskórku dzięki działaniu światła słonecznego. Nasz organizm wytwarza aktywną postać witaminy D dzięki promieniowaniu ultrafioletowemu - wystarcza krótkotrwała ekspozycja na niezbyt mocne światło Słońca. wit. D - podobnie jak wapń - jest konieczna dla prawidłowej gospodarki wapniowej, a co za tym idzie - dla zdrowych kości i zębów. Brak witaminy D prowadzi do zaniku kostnego i sprzyja mechanizmom zapalnym, np. zapaleniom przyzębia. wit. D może tłumić produkcję cytokin - białek związanych z zapaleniem. Zazwyczaj wystarczającą dawkę witaminy D zapewnia 10 do 15 min. ekspozycji na działanie Słońca na skórę twarzy, ramion, rąk albo pleców - co najmniej dwa razy w tygodniu. Osobom mieszkającym na obszarach słabo nasłonecznionych pomagają pokarmy bogate w witaminę D - np. mleko, jaja, sardynki i tuńczyk. na podstawie:Journal of Periodontology

Definicje jak Lato sprzyja zdrowiu zębów znaczenie w Słownik na L.