Nieświeży oddech nieuleczalna choroba czy nieprzyjemna przypadłość? - definicja

Co znaczy: Nieświeży oddech (z z łaciny fetor ex ore albo halitosis) to jeden z podstawowych problemów higieny j. ustnej, który dotyka wielu osób. Przypadłość ta skutkuje niezręczne sytuacje w codziennym życiu, czasami nawet utrudnia kontakty z ludźmi. Duża część z nas nie wyczuwa przykrej woni z własnych ust, ci zaś, którzy zdają sobie z niej sprawę, traktują ją regularnie jako nieuleczalną chorobę. Warto jednak pamiętać, iż nieświeży oddech nie jest chorobą, lecz symptomem. Halistosis można zlikwidować – należy tylko poznać czynniki powodujące tę przypadłość i wypracować sposoby, które pozwolą się jej pozbyć. Jaka jest powód? Tym, co odczuwamy jako przykrą woń z ust, są lotne związki siarki. Przyczyn tego stanu należy poszukiwać w jamie ustnej albo w chorobach ogólnoustrojowych. Precyzyjną diagnozę pomoże ustalić lek. stom.. Aż w powyżej połowie przypadków skutkiem nieświeżego oddechu są zaniedbania w higienie j. ustnej, a więc nieumiejętne i niedbałe szczotkowanie zębów, ubytki, próchnica, schorzenia dziąseł. regularnie zdarza się, iż źródłem nieświeżego oddechu jest język, na którym gromadzi się nalot. Dlatego bezwzględnie należy pamiętać, by każdego dnia go czyścić. Nieświeży oddech pojawia się regularnie po przebudzeniu. To jest tak zwany halistosis poranny. Powodem jego powstawania jest pomniejszone wydzielanie śliny w trakcie snu, co skutkuje mnożenie się flory bakteryjnej w jamie ustnej. W takim przypadku niemiły zapach znika zaraz po umyciu zębów. Zdarza się, iż przyczyn nieświeżego oddechu należy poszukiwać w chorobach ogólnoustrojowych, takich jak przewlekłe zapalenie migdałków, zapalenie zatok czy gardła, angina, infekcje żołądka. To jest jednak mały odsetek przypadków. Nie bez znaczenia jest również palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu. Warto pomyśleć o zrezygnowaniu z tych używek, jeśli chcemy mieć świeży oddech. Jak sobie radzić? niemiły zapach z ust można zlikwidować. W pierwszej kolejności należy przestrzegać zasad higieny j. ustnej, a zwłaszcza często i precyzyjnie szczotkować zęby. Należy dobrać odpowiednią pastę, która pomoże pokonać niemiły oddech. Na rynku dostępne są produkty, które zapewniają 12-godzinne uczucie świeżości. Nie można zapominać o regularnym stosowaniu nici dentystycznych, które pomagają usuwać resztki jedzenia z przestrzeni międzyzębowych. Trzeba także oczyszczać język z gromadzącego się na nim nalotu, najlepiej dzięki szczoteczki albo specjalnej skrobaczki. Dobrze jest korzystać antybakteryjnych płukanek do ust. Niezmiernie istotne są regularne wizyty u stiomatologa – przynajmniej raz na 6 miesięcy. W walce z nieświeżym oddechem ważne jest, by nie dopuszczać do wysychania j. ustnej. W tym celu należy pić duże ilości napojów, najlepiej wody mineralnej albo żuć gumę bezcukrową. Warto jednak pamiętać, iż odświeżające cukierki i dezodoranty do ust leczą konsekwencje, a nie przyczynę, więc sprawdzają się na krótką metę. Trzeba również ograniczyć spożycie napojów alkoholowych i papierosów - używki te wysuszają usta, tym samym pogłębiają problem. Na świeżość oddechu mają wpływ także pokarmy, które spożywamy. Wykorzystywanie ostrych przypraw, czosnku i cebuli może powodować nieświeży oddech, wówczas należy wyeliminować te składniki z codziennego menu. jeśli zachowujemy higienę, a niemiły zapach z ust nadal się utrzymuje, to oznacza, iż nieświeży oddech może być skutkiem dolegliwości narządów wewnętrznych. Aczkolwiek takie przypadki należą do rzadkości, wówczas jednak należy udać się do lekarza i rozpocząć leczenie. Nieświeży oddech to przypadłość, która nie jest przyjemna dla otaczających nas ludzi. Warto więc sprawdzić, czy ta dolegliwość nas nie dotyczy. jeśli zetkniesz się z nieświeżym oddechem u innych, delikatnie i taktownie zwróć uwagę każdemu, kto cierpi na tę przypadłość. Amerykanie wymyślili nawet specjalne kartki okolicznościowe. Pamiętaj, iż nieświeży oddech jest problemem, z którym można sobie poradzić. Wystarczy przestrzegać kilku zasad i dobrać właściwe środki