Szczoteczka do zębów od A do Z - definicja

Co znaczy: Szczoteczka do zębów została uznana poprzez Amerykanów za główny wynalazek, bez którego nie można się obejść. Wygrała pomiędzy innymi z komputerem osobistym, telefonem komórkowym i samochodem. Asortyment szczoteczek jest bogaty. Dlatego warto jest wiedzieć, jak poprawnie dobrać tę odpowiednią dla siebie. Nowoczesne szczoteczki umożliwiają nie tylko higienę zębów i dziąseł, lecz również całej j. ustnej. Rozmiar SZCZOTECZKI Rozmiar szczoteczki powinna być dostosowana do wieku osoby i wielkości j. ustnej. Inną wybierzemy dla osoby dorosłej, a inną dla dziecka. BUDOWA SZCZOTECZKI Szczoteczka do zębów złożona jest z główki i rączki: ­główka szczoteczki powinna być mała, o wielkości od 2 do 3 cm, ustawiona pod odpowiednim kątem, co umożliwia efektywne czyszczenie każdej dostępnej powierzchni zębów. W główce rozmieszczone są włókna czyszczące i włókna polerujące. ­rączka szczoteczki musi mieć odpowiednią długość i ergonomiczny kształt. poprawnie wyprofilowana rączka powinna być wygięta w miejscu uchwytu i cieńsza i bardziej elastyczna w pobliżu główki. Taka budowa powiększa skuteczność czyszczenia, szczególnie miejsc trudno dostępnych. Wysuwaniu się szczoteczki z dłoni zapobiegają, umieszczone na rączce, przedmioty antypoślizgowe. Główka i rączka szczoteczki powinny znajdować się w tej samej płaszczyźnie. Takie ułożenie zapewnia optymalne dotarcie do wszystkich przestrzeni j. ustnej. TWARDOŚĆ WŁOSIA Twardość włosia szczoteczki dobiera się w zależności od stanu dziąseł i indywidualnych potrzeb. Włosie może mieć trzy stopnie twardości: miękkie (wskazane dla dzieci i osób z chorobami dziąseł), średnie (przeważnie rekomendowane) albo twarde (służące w specjalnych sytuacjach, na przykład u palaczy papierosów). Zbyt twarde włosie w połączeniu z niewłaściwym szczotkowaniem zębów i nadmiernym naciskiem bywa powodem straty tkanek twardych zęba (szkliwa, zębiny i cementu). Sprzyja to powstawaniu tak zwany ubytków klinowych. RODZAJE WŁÓKIEN Włókna szczoteczki podzielone są na dwa rodzaje: czyszczące i polerujące: ­ włókna czyszczące powinny być zaokrąglone i wykonane z gładko zakończonego tworzywa sztucznego. Zapewnia to skuteczne czyszczenie, nie uszkadza dziąseł i szkliwa zęba. Włókna czyszczące mogą mieć trzy stopnie twardości: miękkie, średnie albo twarde. Powinny mieć również różną wysokość. Krótkie służą do czyszczenia powierzchni zębów, z kolei dłuższe wnikają w przestrzenie międzyzębowe. ­włókna polerujące usuwają osad i nadają powierzchni zębów gładkość i połysk. W rezultacie redukują osadzanie się bakterii, które odpowiadają za stworzenie płytki nazębnej. ZASADY SZCZOTKOWANIA Czyszcząc zęby w pierwszej kolejności trzeba zwrócić uwagę na staranne usuwanie płytki i osadu nazębnego z powierzchni zębów i przestrzeni międzyzębowych. ­Szczotkowanie zębów należy rozpocząć od miejsc najtrudniej dostępnych – od najdalszej powierzchni ostatniego zęba i kolejno przechodzić na inne powierzchnie ( na przykład podniebienne, żujące, językowe i policzkowe). Zęby należy czyścić na początku ruchami okrężnymi (rotacyjnymi), a następnie wymiatającymi (od dziąsła w kierunku brzegu siecznego albo powierzchni żującej zębów). ­ Zęby najlepiej jest szczotkować po każdym posiłku poprzez 2-3 minuty. To jest min. czas potrzebny do właściwego oczyszczenia zębów. ­ Zbyt silny nacisk na szczoteczkę może powodować utratę tkanek twardych zęba (szkliwa, zębiny i cementu). Bardzo istotnym elementem codziennej higieny j. ustnej jest delikatny masaż dziąseł. Wykonujemy go szczoteczką ustawioną pod kątem 45º na dziąśle, ruchem okrężnym z góry na dół, przesuwając szczoteczkę w kierunku zębów. Masaż taki poprawia ukrwienie, zapewnia elastyczność tkanki i ogranicza sposobność stworzenia stanu zapalnego. usuwanie bakterii i płytki nazębnej z powierzchni zębów traktujemy aktualnie jako faza, a nie koniec czynności higienicznych. Codzienne szczotkowanie zębów możemy wspomóc używając nitki dentystycznej i płukanki do ust. HIGIENA JĘZYKA I POLICZKÓW Lekarze stomatolodzy zalecają czyszczenie powierzchni języka i wewnętrznej strony policzków z resztek pożywienia i bakterii. Higiena języka pozwala nie tylko na usuwanie bakterii w sporym stopniu odpowiedzialnych za niemiły zapach z ust (uwalniających związki siarki), lecz również poprawia efektywność działania kubków smakowych. Czyszcząc policzki usuwamy niszowy nalot bakteryjny, który sprzyja postępowi chorób j. ustnej. Dzięki regularnej higienie języka i wewnętrznej strony policzków usuwamy drobnoustroje odpowiedzialne za powstawanie płytki nazębnej, co w rezultacie prowadzi do ograniczenia jej osadzania się. Tym samym zmniejszamy ryzyko próchnicy. Czyszczenie języka i wewnętrznej strony policzków należy przeprowadzać przy zastosowaniu specjalnej szczoteczki, która nie ma w główce włosia albo tak zwany szczoteczki wielofunkcyjnej, której druga strona główki pokryta jest specjalnie do tego celu dobranym elementem czyszczącym. Zamiana SZCZOTECZKI Szczoteczkę do zębów należy zmieniać co 2 – 3 miesiące. Częstotliwość zamiany szczoteczki zależy od intensywności czyszczenia zębów. Im częściej szczotkuje się zęby, tym szybciej szczoteczka traci własne właściwości. Włosie odkształca się, przestaje być elastyczne i rozwarstwia się. Tym samym szczoteczka nie zapewnia już optymalnego czyszczenia, a nawet może wywierać szkodliwe działanie na dziąsła. Statystyczny Polak zużywa 0,6 szczoteczki rocznie . Badanie wykonane na zlecenie spółki Colgate-Plamolive Poland wykazało, iż Polacy dość rzadko zmieniają szczoteczkę do zębów: tylko co czwarty badany – raz na kwartał, a tylko co dziesiąty – średnio co 2 miesiące. Rozmiar szczoteczki powinna być dostosowana do wieku osoby i wielkości j. ustnej. Włókna czyszczące, umieszczone w główce szczoteczki, mogą być czyszczące i polerujące. Ich rodzaj i ustawienie może mieć wpływ na jakość szczotkowania zębów. Rączka szczoteczki powinna być wyprofilowana i mieć odpowiednią długość, tak by ułatwiała manewrowanie. Twardość włosia szczoteczki należy dobrać w zależności od stanu dziąseł i indywidualnych potrzeb. Lepiej jest unikać twardych szczoteczek, bo są one (((służące tylko w specjalnych sytuacjach. Szczoteczkę powinno się zmieniać co 2 – 3 miesiące. Odpowiednia szczoteczka do zębów może służyć również do higieny języka i wewnętrznej strony policzków. opr. dr hab. n. med. L. Wagner * * * Czy wiesz co tj. szczoteczka SONICZNA? Wciśnij TUTAJ