Dieta szkodzi uzębieniu? - definicja

Co znaczy: Wielu z nas usilnie stara się zrzucić nadmierne kilogramy. Przy stosowaniu diety należy jednak zwrócić uwagę na stan swojego uzębienia. Jak się okazuje, wybrane ekstremalne diety mogą mieć szkodliwy wpływ na nasze uzębienie. Gwałtowne odchudzanie się (tak zwany crash diets), głodówki, używanie leków eliminujących łaknienie może mieć zgubny wpływ na stan naszych dziąseł i naszego uzębienia. wybrane tabletki odchudzające mogą powodować pomniejszone wydzielanie albo zanik śliny powodujący suchość w ustach. Ślina zaś odgrywa znaczną rolę w zapobieganiu próchnicy zębów. Neutralizuje gdyż kwasy w płytce bakteryjnej i czyści zęby. Przypuszcza się także, iż ślina ogrywa znaczącą rolę w remineralizacji szkliwa. Bez dostatecznej ilości śliny w ustach ryzyko próchnicy znacząco się powiększa. Głodówki zaś mogą doprowadzać do pomniejszenia się ilości minerałów w organizmie, które to minerały są szczególnie istotne dla naszego uzębienia. Brak w organizmie niektórych witamin i minerałów może doprowadzić do erozji struktury zębów. wybrane niepoprawnie służące wegetariańskie diety pozbawiają organizmu tak istotnych składników, jak: wapń, wit. D, witaminy B-12 i B-2 i niektórych protein. Osoby stosujące taka dietę powinny wiedzieć, jakie pokarmy należy stosować by uzupełnić braki tych niezbędnych składników w organizmie. Tabletki odchudzające wywołują zanik śliny dlatego także należy przy diecie zwiększyć spożycie płynów. także używanie wybielających past do zębów i podobnych środków zawierających utleniacze winno być rozważne. Używanie ich w suchym środowisku j. ustnej może regularnie powodować uszkodzenie szkliwa. Szczególną uwagę należy zwrócić w czasie stosowania głodówek. Nasze uzębienie jest wtedy bardzo podatne na brak wapnia, który może doprowadzić do chorób uzębienia i zaniku kości i zębów. Dlatego także, w czasie takiej diety, zaleca się przyjmowanie dodatkowych dawek witamin i wapnia, a sama głodówka winna być przeprowadzana pod nadzorem lekarza. (inf.wł.)